11月4日下午，学院于树蕙堂举办“心健康，新成长——大学生心理健康教育”主题湖畔思享汇。本次湖畔思享汇由校团委、学院团委联合举办，校学生心理健康教育中心教师武笛主讲。2022级辅导员毛书帅主持，2022级全体学生参与聆听。
本次会议中，武笛从心理健康的定义、人际关系的处理以及如何有效帮助自己和他人三个方面为同学们进行了详细讲解。首先，武笛借助生活化的案例引出何为“心理健康”，让同学们通过类比案例，对心理健康状况的界定有了更加明晰的认识，能够及时意识到自己心理的变化并寻求帮助。接下来，她以日常发生的小事为例，让同学们充分认识到善于倾听与换位思考在处理人际关系和帮助他人时的重要性。武笛表示，保持同理心倾听、肯定他人的心理、关注他人的情绪，能够有效帮助他人摆脱困境，同时建立良好融洽的人际关系。最后，武笛为同学们介绍了怎样解决因心理问题而产生的危机情况。针对不同的心理特征，她为同学们分享了判断自身心理问题与情绪变化的方法，重点指出同学们要正确认识情绪起伏、接纳自己的心理问题，善于借助团队的力量去帮助自己和他人消除心理健康危机。她鼓励同学们要勇敢吐露心声、敢于释放压力，要善于发现自我的独特性，增强自我认同感。
本次活动的举办加深了同学们对心理健康知识的理解，有利于引导同学们学会缓解负面情绪，积极寻求帮助，保持健康向上的心理状态，助推学院心理教育工作的进一步开展。
武笛，讲师，中共党员，发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，bv伟德国际体育学生心理健康教育中心专职教师，主要负责长清湖校区学生心理健康教育和宣传，开展心理咨询、心理危机干预、团体心理辅导、心理沙龙、心理工作坊等活动，讲授《大学生心理健康与个人成长》《大学生心理健康与生活》课程。擅长认知调整、行为矫正、情绪疏导、人际交往、危机干预等临床心理问题。
